Scegli una distanza.
Corri un anello da casa tua.

RunRoutes traccia un percorso su strade vere, lungo quanto chiedi e con l'arrivo esattamente dove sei partito. Corri con un tocco sul polso a ogni svolta, oppure invialo al tuo Garmin e corri a modo tuo.

Per iPhone e Apple Watch. Il tuo primo percorso è gratis. Non serve un account.

Il generatore: un anello arancione su una mappa satellitare, che parte e finisce nello stesso punto, con i pulsanti della distanza e un pulsante Avvia corsa sotto.
RunRoutes su Apple Watch durante un intervallo di corsa, con il tempo rimanente in un anello.

I percorsi e le corse mostrati sono dati di esempio.

Un percorso da casa tua.
Tre tocchi, poi corri.

RunRoutes genera percorsi di corsa per iPhone e Apple Watch. Scegli una distanza, per esempio 5 km, e crea un anello che parte e finisce davanti a casa tua, su strade e sentieri veri. Non sapere dove correre è un motivo silenzioso per saltare un allenamento, e correre sempre sulla stessa strada è un motivo silenzioso per annoiarsi. RunRoutes decide per te.

  1. Mettiti dove vuoi arrivare

    Casa tua, l'ufficio, un parcheggio all'inizio di un sentiero. Quel punto diventa partenza e arrivo, che è proprio il senso di un anello.

  2. Dici quanto, tocchi una volta

    Scegli 5K, 10K o imposta la distanza che vuoi. Un anello compare in pochi secondi, con la sua lunghezza reale prima di partire. Non fa per te? Tocca di nuovo per averne un altro.

  3. Corrilo, salvalo o invialo

    Parti subito, tienilo per un altro giorno o passa il file a un'altra app. I percorsi salvati restano nell'app, così un bel giro è a un tocco di distanza anche la settimana dopo.

La schermata Oggi con la mappa dell'ultimo percorso, le scorciatoie per la distanza e un pulsante Genera.
Un percorso salvato con la sua distanza e il tempo stimato, un pulsante Avvia percorso e un pulsante Condividi.

Telefono in tasca?
Il tuo polso sa la strada.

Tocca Avvia e il tuo Apple Watch prende il comando: un tocco sul polso prima di ogni svolta e a ogni cambio tra corsa e camminata, con tempo, ritmo e frequenza cardiaca a colpo d'occhio. Scorri fino alla mappa quando vuoi vedere tutto l'anello.

Il telefono rispecchia la corsa dal vivo su una mappa a tutto schermo, con gli avvisi di svolta sulla schermata di blocco. Niente orologio? Ti guida il telefono, da solo.

RunRoutes su Apple Watch durante un intervallo di camminata.
RunRoutes su Apple Watch durante un intervallo di corsa, con il tempo rimanente in un anello.

Porta il percorso
ovunque tu corra già.

Ogni percorso può uscire dall'app come file GPX, il formato che leggono quasi tutte le app di corsa, bici ed escursionismo. Invia un anello al tuo Garmin o Coros prima di correre, caricalo su Strava o Komoot, oppure tienine una cartella.

L'esportazione è gratis, sia per i percorsi generati sia per quelli disegnati a mano. Creare il percorso qui e correrlo con l'orologio che hai già è un modo perfettamente valido di usare RunRoutes.

  • Esportazione GPX di ogni percorso, anche senza Pro
  • Disegna il tuo percorso toccando i punti di passaggio
  • Condividi la corsa finita come card per la tua storia
L'elenco dei percorsi salvati, ognuno con una piccola mappa dell'anello, la distanza e la data.

Portare il file dove ti serve

In RunRoutes il primo passo è sempre lo stesso: apri il percorso, tocca Condividi e scegli dove mandare il file. Il resto dipende dall'app.

Garmin

  1. Condividi il percorso su File, oppure invialo a te stesso via email.
  2. Apri Garmin Connect e vai su Allenamento e pianificazione, poi Percorsi.
  3. Scegli Importa e seleziona il file GPX.
  4. Apri il percorso e scegli Invia al dispositivo.
  5. Sull'orologio, avvia una corsa e scegli il percorso sotto Navigazione.

Coros

  1. Condividi il percorso su File.
  2. Nell'app COROS, apri Profile, poi Route Library.
  3. Scegli Import Route e seleziona il file GPX.
  4. Sincronizza l'orologio, poi trovalo sotto Navigation quando parti.

Strava

  1. Condividi il percorso su File.
  2. Sul sito di Strava, apri My Routes, poi Upload a Route.
  3. Seleziona il file GPX. Compare sul telefono dopo la sincronizzazione.

Il caricamento dei percorsi si fa dal sito, non dall'app sul telefono.

Komoot

  1. Condividi il percorso direttamente su Komoot dal menu di condivisione.
  2. Oppure sul sito, apri Plan, poi Import GPX.
  3. Salvalo nella tua raccolta e si sincronizza sul telefono.

Per niente di tutto questo serve un account RunRoutes. Un file GPX è solo un elenco di punti, quindi qualsiasi cosa legga il formato lo accetta, compresi Suunto, Polar, Wahoo e una semplice mappa sul telefono.

Quando vuoi un programma,
c'è.

Gli intervalli di corsa e camminata funzionano su qualsiasi percorso o da soli: corri 90 secondi, cammina 60, per otto volte, o con la struttura che preferisci. Il programma Couch to 5K integrato dura nove settimane, con tre brevi sessioni a settimana, dal primo minuto di corsa a 28 minuti senza fermarti.

Progressi si apre sulla tua settimana: in quali giorni hai corso, quanto fa il totale della settimana e quante volte raggiungi l'obiettivo che ti sei dato. Contano anche le corse registrate con altre app.

  • Un programma Couch to 5K di 9 settimane
  • Allenamenti di corsa e camminata con qualsiasi struttura
  • Un obiettivo settimanale scelto da te, non una serie da difendere
La schermata Progressi: la settimana in corso, distanza, corse e tempo, i record personali e le corse sotto.
Due riquadri dalla schermata Oggi: Intervalli e il programma Couch to 5K.

Il tuo primo percorso è gratis.
Poi passa a Pro.

Provalo sulle tue strade prima di pagare qualcosa. Dopo il primo percorso, Pro toglie il limite. Paghi una volta e lo tieni, oppure mese per mese.

RunRoutes

Gratisper iniziare, senza account

  • Il tuo primo percorso generato
  • Disegna i tuoi percorsi
  • Esportazione GPX di ogni percorso
  • Indicazioni su iPhone e Apple Watch
  • Tre allenamenti personalizzati e le prime due settimane di Couch to 5K

RunRoutes Pro

Tutto RunRoutes, senza limiti.

A vita

49,99 €una volta, e Pro resta sbloccato

Mensile

14,99 €al mese, fino alla disdetta

  • Generazione di percorsi illimitata
  • Allenamenti personalizzati illimitati
  • Il programma Couch to 5K completo di 9 settimane
Scarica su App Store

Prezzi in euro. L'App Store mostra il prezzo per il tuo paese prima dell'acquisto. Il mensile si rinnova automaticamente fino alla disdetta, senza prova gratuita. L'accesso a vita è un pagamento unico, senza nulla da disdire. Gli acquisti esistenti restano validi.

Le domande dei runner.
Risposte dirette.

Come trovo un percorso di corsa vicino a me?

Ci sono quattro modi, e vanno bene per persone diverse. Guarda una heatmap su Strava o Komoot per vedere quali strade usano davvero i runner della tua zona: è il segnale migliore che esista, ma su Strava richiede un abbonamento a pagamento. Chiedi a un gruppo di corsa locale, perché i loro giri abituali sono già misurati e già sicuri anche col buio. Disegnane uno tu con un pianificatore di percorsi, che è preciso e richiede dieci minuti. Oppure generane uno: RunRoutes crea un anello della distanza che chiedi da dove ti trovi, su strade vere, con partenza e arrivo nello stesso punto, ed è il più veloce dei quattro quando vuoi solo uscire di casa.

Posso generare un percorso di corsa di una distanza precisa, come 5 km?

Sì, è la cosa principale che fa. Chiedi 5 km e ottieni un anello vicino ai 5 km che parte e finisce nello stesso punto. I percorsi seguono strade vere, quindi di solito c'è una piccola differenza, e RunRoutes ti mostra la lunghezza esatta prima di partire. Se nessun anello corrisponde alla tua distanza, ti propone il più vicino che ha trovato invece di un errore.

Posso esportare un percorso su Garmin, Coros o Strava?

Sì. Ogni percorso può essere condiviso come file GPX, il formato che importano quasi tutte le app di corsa, bici ed escursionismo. Invialo al tuo orologio Garmin o Coros, caricalo su Strava o Komoot, oppure tienilo. L'esportazione non è riservata a Pro, quindi creare il percorso qui e correrlo con quello che hai già al polso funziona dal primo giorno.

Quanti percorsi posso generare gratis?

Il tuo primo percorso è gratis, senza dati di pagamento e senza creare un account. Dopo, RunRoutes Pro toglie il limite: 49,99 € una volta per l'accesso a vita, oppure 14,99 € al mese, con rinnovo fino alla disdetta. Non c'è una prova gratuita. I percorsi che hai disegnato o salvato restano tuoi, e l'esportazione GPX resta gratis.

Serve un Apple Watch per usare RunRoutes?

No. RunRoutes genera i percorsi e ti guida anche solo con l'iPhone. Un Apple Watch lo rende più piacevole: un tocco sul polso a ogni svolta e a ogni cambio tra corsa e camminata, e una mappa a colpo d'occhio, così il telefono può restare in tasca. Puoi anche fare a meno delle indicazioni ed esportare il percorso su un altro orologio.

In cosa RunRoutes è diverso dalle altre app di corsa?

La maggior parte delle app di corsa dà per scontato che tu sappia già dove correre: registrano ritmo e distanza mentre segui un percorso che hai studiato tu, e quelle che pianificano, Strava e Komoot comprese, ti danno uno strumento per disegnare. RunRoutes parte un passo prima e decide per te. Tu gli dai una distanza, lui ti dà un anello che torna a casa tua, della lunghezza che hai chiesto. Puoi ancora disegnare il tuo, e quando preferisci correre con altro il percorso esce come file GPX. Le app di tracciamento registrano la tua corsa. RunRoutes ti dà la corsa da fare.

RunRoutes funziona dove vivo?

Crea percorsi ovunque Apple Mappe fornisca indicazioni a piedi, cioè in gran parte del mondo, dagli isolati di città alle stradine di paese. Dove un percorso non si può generare, puoi comunque disegnare il tuo toccando i punti di passaggio sulla mappa, e tutto il resto dell'app funziona normalmente.

Il tuo prossimo percorso
è a un tocco di distanza.

Il tuo primo percorso è gratis e non c'è nessun account da creare. Una domanda sull'app o sui tuoi dati? Scrivici e ti risponde una persona.